Tratamientos de el estres

Tratamientos de el estres

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El estrés es la combinación de una serie de elementos ambientales,...

El Kundalini Yoga es una de las prácticas más efectivas para combatir el estrés. Mediante la meditación, nos permite limpiar la mente y liberarnos del sufrimiento.
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El estrés es la combinación de una serie de elementos ambientales, pensamientos negativos y respuestas físicas. Para tratarlo se utilizan técnicas de intervención cognitiva...
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El estrés es un mecanismo natural de defensa que el organismo tiene para enfrentar las situaciones potencialmente peligrosas. Este mecanismo exige un gran desgaste físico que...
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El estrés es una reacción natural del organismo para enfrentar situaciones de peligro inminente. Antiguamente, el estrés se presentaba como una reacción ocasional que duraba...
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El estrés es un trastorno que afecta a una gran parte de la población mundial. Hay varias formas naturales de combatirla: con ejercicio, evitando las situaciones estresantes,...
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El ejercicio físico regular es un excelente antídoto para el estrés. El mismo mejora la habilidad del organismo para prevenir el daño que el estrés le produce.
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El estrés tiene efectos nocivos sobre el organismo, disminuyendo las defensas y atacando el sistema nervioso y el aparato digestivo. Si bien no existen alimentos que por sí...
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El estrés es una respuesta del cuerpo ante ciertas condiciones externas que atentan contra su equilibrio y que se manifiesta como un impulso por huir de dicha situación. La...
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